在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55.2 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 169.35克 | 碳水物: 238.94克.
早餐: Mela, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Amo Essere Biologico Latte di Soia. 午餐: Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Milbona Skyr Fragola, Pomodori Ciliegini, Sale, Delizie del Sole Farro Perlato, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoncino Verde. 晚餐: Zucchine, Conad Insalata Classica, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Selezione Natura Ceci Tostati. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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