在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 130.88克 | 碳水物: 304.80克.
早餐: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. 午餐: Zucca, Fagioli Tondini, Fagioli Neri, Fagioli Borlotti Secchi, Orzo Perlato, Fagioli Cannellini Secchi, Grano Saraceno Decorticato, Farro Perlato, Bulgur. 晚餐: Peperoni, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bio Organic Uova Fresche. 小食/其他: Pesca Noce. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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