在2021年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2143 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 179.41克 | 碳水物: 268.48克.
早餐: Bio Organic Soia Drink Naturale, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Bran Sticks. 午餐: Athena Tonno Naturale, Zucca, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli. 晚餐: Fior di Natura Burger di Soia, Spinaci, Lupini. 小食/其他: Arance. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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