在2022年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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52.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2271 千卡
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脂肪: 42.15克 | 蛋白质: 139.93克 | 碳水物: 314.55克.
早餐: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. 午餐: Zucchine, Select Ceci Medi, Golden Sun Grano Saraceno, Golden Sun Bulgur, Delizie del Sole Orzo Perlato, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Golden Sun Farro Brillato, Zucca. 晚餐: Spinaci, Peperoni Rossi Dolci, Fior di Natura Burger di Soia. 小食/其他: Nattura Protein Sport Chips. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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