在2020年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 81.30克 | 蛋白质: 107.60克 | 碳水物: 172.85克.
早餐: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. 午餐: Patata Bollita, Carote Bollite, Carne Macinata di Maiale (Cotta). 晚餐: Fratelli La Bufala Margherita DOP. 小食/其他: Land Fiocchi di Latte, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|