在2022年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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53.1 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2113 千卡
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脂肪: 37.51克 | 蛋白质: 155.24克 | 碳水物: 267.93克.
早餐: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. 午餐: Tre Mulini Pane di Segale, Cipolle, Italiamo Passata di Pomodoro Bio, Amo Essere Biologico Fusilli, Vegamo Polpette di Soia. 晚餐: Vemondo Vegan Gyros, Vemondo Seitan Bio. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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