在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2121 千卡
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脂肪: 22.12克 | 蛋白质: 186.90克 | 碳水物: 292.83克.
早餐: Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. 午餐: Buoni di Natura Grano Duro Precotto, Zucchine, Orzo Perlato, Campo Largo Lenticchie Verdi, Grano Saraceno Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. 晚餐: Pomodori Ciliegini, Melanzana, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Anguria. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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