在2021年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 43.71克 | 蛋白质: 182.10克 | 碳水物: 292.32克.
早餐: Crownfield Haferflocken Zart, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Zucca Delica, Melanzana, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Bulgur, Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. 晚餐: Peperoni Rossi Dolci, Sojasun Seitan al Naturale, Lupini. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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