在2022年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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47.1 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1864 千卡
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脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 94.59克 | 碳水物: 295.51克.
早餐: Mela, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. 午餐: Carote, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi, Zucca, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. 晚餐: Lattuga Romana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Pane di Segale, Uovo. 小食/其他: Mandarancio. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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