在2021年12月8日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2152 千卡
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脂肪: 37.77克 | 蛋白质: 154.61克 | 碳水物: 290.68克.
早餐: Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart. 午餐: Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli, Zucca, Zucchine, Milbona Skyrella, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Conad Insalata Classica, Pini Bresaola Sottofesa, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 更多的......
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稳定体重
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