在2022年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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46.5 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 24.66克 | 蛋白质: 102.68克 | 碳水物: 241.76克.
早餐: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. 午餐: Carote, Cavolo, Delizie del Sole Ceci Secchi, Buoni di Natura Grano Duro Precotto. 晚餐: Vemondo Seitan, Pomodori Ciliegini, Melanzana. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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