在2023年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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37.8 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 15.30克 | 蛋白质: 128.05克 | 碳水物: 184.12克.
早餐: Mela, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale. 午餐: Zucchine, Zucca, Carote, Cavolo, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. 晚餐: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Vemondo Seitan Bio. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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