在2022年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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50.3 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2513 千卡
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脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 166.31克 | 碳水物: 350.10克.
早餐: Riccioli di Crusca, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Carote, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Delizie del Sole Cous Cous. 晚餐: Gamberi, Coop Filetto di Spigola , Ravioli Ripieni al Formaggio, Gnocchi, Sushi, Tonno Fresco. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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