在2021年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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54.7 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 42.92克 | 蛋白质: 160.64克 | 碳水物: 266.18克.
早餐: Mela, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Carote, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Ceci, Zucca, Zucchine, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. 晚餐: Sojasun Seitan al Naturale, Spinaci. 小食/其他: Arance, Kiwi. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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