在2022年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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53.2 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2086 千卡
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脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 115.83克 | 碳水物: 304.53克.
早餐: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Fiocchi di Avena. 午餐: Carote, Decò Ceci Lessati , Bulgur, Verso Natura Conad Semi di Lino Biologici, Orzo Perlato, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Farro Perlato, Zucca. 晚餐: Delizie del Sole Senape, Elakis Pasta Fillo, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Zucchine. 小食/其他: Madama Oliva Lupini Salati. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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