在2023年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
36.4 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1338 千卡
|
脂肪: 15.73克 | 蛋白质: 112.63克 | 碳水物: 186.69克.
早餐: Pere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Crusca di Avena. 午餐: De Cecco Conchigliette Piccole Integrali, Broccolo Romanesco, Carote, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. 晚餐: Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Vemondo Seitan Bio. 小食/其他: Mela. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|