在2021年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2082 千卡
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脂肪: 43.10克 | 蛋白质: 146.89克 | 碳水物: 290.89克.
早餐: Tre Mulini Bran Sticks, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Cipolle, Carote, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Zucchine, Philadelphia Protein, Sardelizie Ravioli Ricotta e Spinaci. 晚餐: Prezzemolo, Peperoni Rossi Dolci, Spinaci, Natural Sea Tranci di Verdesca. 小食/其他: Kiwi, Mela. 更多的......
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稳定体重
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