在2022年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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52.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2016 千卡
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脂肪: 28.81克 | 蛋白质: 134.42克 | 碳水物: 274.53克.
早餐: Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi di Avena. 午餐: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Totano, Golden Sun Grano Saraceno, Golden Sun Bulgur, Fagioli Neri, Orzo Perlato, Fagioli Cannellini Secchi, Golden Sun Farro Brillato, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. 晚餐: Conad Rucola, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyrella. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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