在2022年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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52.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 41.12克 | 蛋白质: 112.61克 | 碳水物: 286.14克.
早餐: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Fragole, Banana. 午餐: Amo Essere Biologico Spaghetti Integrali, Cambiasol Tempeh, Milbona Skyrella, Amo Essere Biologico Passata di Pomodoro, Cipolle, Basilico. 晚餐: Melanzana, Zerbinati Burger Quinoa e Peperoni. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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