在2022年04月9日体重纪录(没有日志纪录)
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52.3 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2208 千卡
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脂肪: 74.70克 | 蛋白质: 95.68克 | 碳水物: 282.21克.
早餐: Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi di Avena. 午餐: Orto Maremma Minestrone di Verdure, Cavolo, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali, Carosio Riso Venere Integrale, Zucca. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Jolie Zucchine alla Scapece, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Artica Polpo e Patate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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