在2022年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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52 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1969 千卡
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脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 137.81克 | 碳水物: 261.39克.
早餐: Fragole, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. 午餐: Gamberi, Amo Essere Biologico Passata di Pomodoro, Zucchine, Polare Preparato per Risotto, Cozze Cotte, Polipo, Amo Essere Biologico Spaghetti Integrali. 晚餐: Peperoni Rossi Dolci, Spinaci, Cambiasol Tempeh, Melanzana. 小食/其他: Madama Oliva Lupini Salati. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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