在2023年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
36.5 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 201.57克.
早餐: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pere, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Bio Crusca di Avena. 午餐: Delizie del Sole Piselli Verdi, Carote, Zucca, Conad Cous Cous Integrale. 晚餐: Zucchine, Conad Spinaci, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Arance, Mela. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|