在2022年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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47.9 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2068 千卡
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脂肪: 33.36克 | 蛋白质: 118.35克 | 碳水物: 303.90克.
早餐: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Buoni di Natura Grano Duro Precotto, Carote, Melanzana, Campo Largo Lenticchie Verdi. 晚餐: Zucchine, Uovo, Tre Mulini Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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