在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2203 千卡
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脂肪: 44.31克 | 蛋白质: 171.45克 | 碳水物: 276.60克.
早餐: Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Zucca, il Viaggiator Goloso Piselli Verdi Spezzati, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Amo essere Biologico Semi di Quinoa, Delizie del Sole Farro Perlato. 晚餐: Zucchine, Lidl Petto di Pollo Disossato. 小食/其他: Cachi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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