在2021年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2045 千卡
|
脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 171.83克 | 碳水物: 227.44克.
早餐: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato. 午餐: Pesche, Athena Bastoncini di Merluzzo, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Amo Essere Biologico Fusilli. 晚餐: Lidl Fesa di Tacchino a Fette. 小食/其他: Conad Insalata Classica, Milbona Cottage Cheese, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|