在2021年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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55.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2159 千卡
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脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 168.41克 | 碳水物: 273.47克.
早餐: Sibamba Mandorle Sgusciate, Sibamba Noci Sgusciate, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart. 午餐: Melanzana, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali, Zucca, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Piselli. 晚餐: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Peperoni Rossi Dolci. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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