在2023年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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38.7 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 24.27克 | 蛋白质: 109.54克 | 碳水物: 175.47克.
早餐: Banana, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Lidl Pane di Segale, Delizie del Sole Vellutata di Verdure, Delizie del Sole Ceci Secchi. 晚餐: Peperoni, Delizie del Sole Fagiolini Finissimi, Vemondo Seitan Bio. 小食/其他: Arance. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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