在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 133.30克 | 碳水物: 317.05克.
早餐: Banana, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , I Tesori Del Forno Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Zucca, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Farro Perlato, Campo Largo Orzo Bio, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato. 晚餐: Zucchine, Fior di Natura Straccetti di Soia, Fior di Natura Cotolette di Soia. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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