在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 49.46克 | 蛋白质: 124.40克 | 碳水物: 282.34克.
早餐: Alesto Protein Mix, Crownfield Corn Flakes, Land Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Cozze Cotte, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Tre Mulini Penne Lisce, Panapesca Fiori di Merluzzo , Acquario Gamberi Indopacifici Sgusciati, Zucchine, Besciamella, Lidl Panino al Formaggio. 晚餐: Conad Insalata Classica, Aia Keb's Kebab di Tacchino, Cuor di Terra Puccia Salentina. 小食/其他: Milbona High Protein Kirsch-Aronia. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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