在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2112 千卡
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脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 140.43克 | 碳水物: 291.99克.
早餐: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. 午餐: Cavolo, Orzo Perlato, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Zucca, Farro Perlato, Bulgur, Ceci Medi. 晚餐: Peperoni, Seitan Bio. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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