在2022年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2164 千卡
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脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 144.14克 | 碳水物: 297.92克.
早餐: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: la Molisana Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Delizie del Sole Orzo Perlato, Colfiorito Fagioli Neri, Select Fagioli Tondini, Zucchine. 晚餐: Trattoria Alfredo High Protein Pizza Lentil Curry. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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