在2022年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2019 千卡
|
脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 125.88克 | 碳水物: 298.44克.
早餐: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. 午餐: Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Cavolo, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali, Carosio Riso Venere Integrale, Zucca. 晚餐: Peperoni Rossi Dolci, Vemondo Seitan Bio. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|