在2021年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2126 千卡
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脂肪: 43.86克 | 蛋白质: 133.35克 | 碳水物: 299.89克.
早餐: Mela, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Cipolle Rosse, Fagiolini Verdi, Zucchine, Pini Bresaola Sottofesa, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Amo Essere Biologico Fusilli. 晚餐: Conad Insalata Classica, Fior di Natura Straccetti di Soia, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Certossa Saltimbocca alla Napoletana. 小食/其他: Lupini. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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