在2021年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1979 千卡
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脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 128.80克 | 碳水物: 267.46克.
早餐: Enervit Barretta Proteica 30%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Fragola. 午餐: Pomodori Ciliegini, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Sfilacci di Equino, Pasta Reggia Penne Rigate, Lidl Panino al Formaggio. 晚餐: Pesca, Conad Insalata Classica, Athena Fishburger di Filetto di Merluzzo. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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