在2022年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2136 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 123.69克 | 碳水物: 298.77克.
早餐: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Haferflocken Zart. 午餐: Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Carote, Decò Ceci Lessati , Colfiorito Bulgur, Semi di Lino Biologici, Delizie del Sole Orzo Perlato, Farro Perlato. 晚餐: Snack Italy le Guschette con Farina di Piselli, Spinaci, Sojasun Burger Vegetale Asparagi. 小食/其他: Mela, Arance. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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