在2023年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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37.5 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 151.97克 | 碳水物: 116.08克.
早餐: Mela, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale. 午餐: Biorì Pasta di Lenticchie, Uovo, Zucchine, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Cipolle Dorate, Carote. 晚餐: Totano, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati. 小食/其他: Arance. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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