在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2303 千卡
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脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 163.13克 | 碳水物: 305.56克.
早餐: Banana, Dieta Dukan Pepite Gusto Caramello e Cioccolato, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 午餐: Amo essere Biologico Semi di Lino, Finocchio, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Amo essere Biologico Semi di Quinoa, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Delizie del Sole Orzo, Delizie del Sole Farro Perlato. 晚餐: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patate, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Natural Sea Tranci di Verdesca, Stoccafisso Ammollato. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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