在2020年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1728 千卡
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脂肪: 55.57克 | 蛋白质: 159.74克 | 碳水物: 132.34克.
早餐: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. 午餐: Carne di Maiale, Delizie del Sole Zuppa di Legumi e Cereali , Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati. 小食/其他: Land Fiocchi di Latte, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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