在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2054 千卡
|
脂肪: 35.86克 | 蛋白质: 124.89克 | 碳水物: 299.69克.
早餐: Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Banana. 午餐: Amo Essere Biologico Spaghetti Integrali, Delizie del Sole Passata di Pomodoro Bio, Basilico, Cipolle, Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini, Zucchine. 晚餐: Foglia Verde Spinaci, Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|