在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2147 千卡
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脂肪: 29.67克 | 蛋白质: 118.03克 | 碳水物: 337.28克.
早餐: Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. 午餐: Carosio Riso Rosso Integrale, Carosio Riso Venere Integrale, Ecor Fagioli Neri, Select Fagioli Tondini, Zucca, il Mediterraneo a Tavola Zuppa di Cereali e Legumi. 晚餐: Conad Uova Fresche Medie, Tre Mulini Pane di Segale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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