在2022年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2092 千卡
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脂肪: 33.60克 | 蛋白质: 124.96克 | 碳水物: 315.18克.
早餐: Bio Organic Soia Drink Naturale, Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Haferflocken Zart. 午餐: Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Orzo Perlato, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Farro Perlato, Delizie del Sole Ceci Secchi, Delizie del Sole Bulgur, Zucca. 晚餐: Aia Arrosto di Tacchino, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Milbona Skyrella, Elakis Pasta Fillo. 小食/其他: Mela, Mandarancio. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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