在2023年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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38.4 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 38.83克 | 蛋白质: 99.29克 | 碳水物: 157.89克.
早餐: Mandarancio, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Myprotein Proteine in Polvere, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Findus le Zuppe del Casale Leggera, Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Vellutata di Zucca e Carote, Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Verdi. 晚餐: Conad Insalata Classica, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche. 小食/其他: Mela. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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