在2022年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.1 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2144 千卡
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脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 136.21克 | 碳水物: 312.56克.
早餐: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. 午餐: Pomodori Ciliegini, la Molisana Passata di Pomodoro, Zucchine, Select Fagioli Tondini, Colfiorito Fagioli Neri, Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato. 晚餐: Melanzana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pema Pane di Segale Integrale, Conad Uova Fresche Medie. 小食/其他: Nattura Protein Sport Chips. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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