在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2115 千卡
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脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 176.36克 | 碳水物: 240.20克.
早餐: Enervit Barretta Proteica 30%, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Amo essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Masina Sfilacci di Equino, Tre Mulini Penne Lisce, Lidl Panino al Formaggio. 晚餐: Conad Insalata Classica, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Milbona Skyrella, Panapesca Fiori di Merluzzo. 小食/其他: Lidl Dessert Proteico Cioccolato . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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