在2023年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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35.5 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 38.95克 | 蛋白质: 113.99克 | 碳水物: 181.91克.
早餐: Mela, Sibamba Mandorle Sgusciate, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri, Céréal Crusca d'avena. 午餐: Athena Cozze Cilene, Conad Fagioli Corona, Amo Essere Biologico Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Pasta Integrale, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Carote. 晚餐: Peperoni, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Uovo, Lidl Pane di Segale. 小食/其他: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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