在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 36.73克 | 蛋白质: 125.97克 | 碳水物: 327.18克.
早餐: Crownfield Haferflocken Zart, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso. 午餐: Scarola, Sojasun Tofu Naturale, Alesto Semi di Zucca Tostati e Salati, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato , Colfiorito Bulgur, Delizie del Sole Orzo Perlato, Campo Largo Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Farro Perlato, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata, Delizie del Sole Lenticchie Rosse. 晚餐: Pini Bresaola Sottofesa, Zucchine, Nixe Filetto di Salmone al Naturale, Calvé Senape, Elakis Pasta Fillo. 小食/其他: Kiwi. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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