在2021年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2290 千卡
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脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 210.38克 | 碳水物: 248.85克.
早餐: Tre Mulini Bran Sticks , Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Crownfield Haferflocken Zart. 午餐: Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi. 晚餐: Delizie del Sole Passata di Pomodoro, Pomodori Ciliegini, Voiello Spaghetti, Athena Cozze Cilene, Limone, Ocean Sea Seppie Pulite, Gamberi, Pesce Spada, Vongole, Totano, Polipo. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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