在2020年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.9 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2096 千卡
|
脂肪: 54.82克 | 蛋白质: 122.18克 | 碳水物: 269.34克.
早餐: Salumeo Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. 午餐: Mela, Cuore Mediterraneo Pasta Fresca di Semola di Grano Duro, Alici Fresche, Broccoletti. 晚餐: Asiago, Mozzarella di Bufala. 小食/其他: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Salumeo Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|