在2022年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2075 千卡
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脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 123.68克 | 碳水物: 327.61克.
早餐: Farro Soffiato al Naturale, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Fiocchi di Avena. 午餐: Cipolle, Pomodori Ciliegini, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bio Organic Uova Fresche, Piselli Verdi, Tre Mulini Cous Cous, Zucchine, Carote. 晚餐: Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Delizie del Sole Senape, Pasta Fillo, Carote. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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