在2022年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2183 千卡
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脂肪: 31.42克 | 蛋白质: 139.37克 | 碳水物: 313.45克.
早餐: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Solosano Bevanda di Soia senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Peperoni, Melanzana, la Molisana Passata di Pomodoro, Delizie del Sole Orzo Perlato, Delizie del Sole Grano Saraceno Decorticato, Select Fagioli Tondini, Colfiorito Fagioli Neri, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Uovo, Pema Pane di Segale Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Nattura Protein Sport Chips. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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